Laufen vegan
vegan runners
Schnappt euch euer schönstes Tierrechts-T-Shirt und die Sportschuhe und lauft mit uns für die Tiere!
www.facebook.com-VeganRunnersGermany
Laufen gegen Leiden
www.facebook.com-LaufengegenLeiden
Laufen gegen Leiden für den Lebenshof 'Land der Tiere'
www.betterplace.org-laufen-gegen-leiden-e-v-fur-das-land-der-tiere
claudigoesvegan.blogspot.de-laufen-gegen-leiden-lauferrudel
Gutenachtlauf
laufengegenleiden.de-gutenachtlauf
facebook – gutenachtlauf
Gutenachtlauf-Lautertal-Vogelsberg
Information:
Der GuteNachtLauf findet in jeder Vollmondnacht um 20:30 Uhr bundesweit, in vielen Städten statt. Es ist ein Rundkurs von fünf bis zehn Kilometern, ein Lauftreff, kein Wettkampf. Die Geschwindigkeit richtet sich nach den Teilnehmer*INNEN. Gelaufen wird bei jedem Wetter, keine Anmeldung.
Eingeladen sind alle, die Spaß am Bewegen haben. Jede Läufer*IN wird gebeten, vor Ort 1 Euro pro Lauf an den gemeinnützigen Verein „Laufen gegen Leiden e.V.“ zu spenden.
Kommt einfach vorbei und lauft mit uns. Wir freuen uns auf Euch.
Startorte:
www.laufengegenleiden.de – gutenachtlauf
Laufen gegen Leiden T-Shirt:
www.vereinonline.org-Laufen_gegen_Leiden_eV
Vegan Runners T-Shirt:
veganrunners.de-vegan-runners-laufshirts
Tierrechts-T-Shirts, Taschen, Rucksäcke, Magnettafeln, Schmuck … www.ethice.de
Ob Leichenfleisch, Babymilch, Eier, Lederhaut, Wolle, Pelz oder Daunen ...
Der Konsum der Ausbeutungsprodukte von anderen Tieren ist immer mit Tierleid verbunden. Gesund, umweltbewusst und tierfreundlich leben und dabei genießen – alles ganz ohne die Ausbeutung, Misshandlung und Tötung von anderen Tieren ist für immer mehr Menschen eine Selbstverständlichkeit.
Eine vegane Ernährung und Lebensweise wird immer beliebter. Laut Studien ist die Anzahl vegan lebender Menschen in Deutschland von 2008 mit etwa 40.000 auf heute etwa eine Millionen gestiegen. (ProVeg)
Vegane Rezeptideen hier:
vegan-taste-week.de - rezeptdatenbank
www.animalequality.de - Rezepte
www.rezeptefuchs.de - Rezepte
Mehr Informationen zur Problematik der Leichenfleisch-, Babymilch- und Eierproduktion
Regenwaldabholzung
Umweltzerstörung und Tiervermehrung / Ausbeutung / Tötung
Eine der Hauptursachen für Klimawandel, Hunger, Wasserknappheit und Umweltzerstörung ist die Vermehrung und Ausbeutung von Milliarden Rindern, Schweinen, Hühnern ... sogenannter „Nutztiere“.
www.ariwa.org-umwelt
Die Bio-Lüge
ARIWA räumt mit dem Märchen von glücklichen Biotieren auf der grünen Wiese auf und zeigen die Wahrheit hinter den bunten Werbeversprechen.
www.ariwa.org-bio-luege
Leichenfleisch
In Deutschland werden jedes Jahr ungefähr 800 Mio. Tiere für die Leichenfleischproduktion getötet. Egal, ob Schweine, Hühner, Puten, Enten oder Rinder ... Ihr Leben und Tod sind voller Leid.
www.ariwa.org-fleisch
Amphibien Bauernkatzen Fische Flucht Frauen Jagd Katzen
Karnismus Kühe Landwirtschaft biovegan Laufen Leder
One Billion Rising Pelz Schaf Speziesismus vegan Videos
Waschbären Weihnachten Wolf Zoo
DER lAUF FINDET BIS AUF WEITERES ALS EINZELLAUF STATT !
Der Schutz von Um- und Mitwelt und uns Menschen besteht in der Schließung der Schlachthöllen und dem Ende des Handels, der Ausbeutung und Misshandlung von anderen Tieren.
Die Annahmen zur Entstehung der Pandemien der letzten Jahrzehnte, die aktuelle COVID-19-Pandemie und die wissenschaftlichen Prognosen für zukünftige Pandemien zeigen Parallelen: Fast alle wurden und werden durch den Verzehr von Tierqualprodukten oder von Leichenfleisch ausgelöst.
Laufen für Tiere und Tierschutz - Gutenachtlauf Lautertal Vogelsberg – Lauftreff bei Vollmond in 3 Ländern – Deutschland, Österreich, Schweiz
Am Dienstag ist es wieder soweit, der Gutenachtlauf startet um 20:30 Uhr am Friedhof Lautertal-Engelrod (aus Richtung Lauterbach vor der Tankstelle rechts).
Eingeladen zum Lauf bei Vollmond sind alle, die Lust auf Bewegung haben und einen Rundkurs von fünf oder zehn Kilometern Länge laufen wollen. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Der Lautertaler Gutenachtlauf ist einer von über 70 Gutenachtläufen. In Deutschland, Österreich und der Schweiz werden wieder hunderte Läuferinnen und Läufer zeitgleich unterwegs sein.
Gelaufen wird in einer gemeinsamen Gruppe im gemütlichen Tempo. Jede*r Läufer*In handelt eigenverantwortlich. Es ist ein offener Lauftreff, kein Wettkampf. Der Verein "Laufen gegen Leiden e.V." bittet am Start um eine kleine freiwillige Spende.
Das gesammelte Geld wird komplett Laufen gegen Leiden e.V, und den dort gewählten Spendenzielen zugeführt.
Der Lauf dient in vielerlei Hinsicht einem guten Zweck: der persönlichen Gesundheit, der Förderung von Bewegung und Sport und dem Tierschutz (Vereinsziel von LgL).
Gutenachtlauf-Lautertal-Vogelsberg
www.laufengegenleiden.de-gutenachtlauf
LgL Vereinsmitglied Cirus zum Thema „Vegan und laufend gesund“:
In Gesprächen mit omnivoren Sportler*INNEN fällt mir immer wieder auf, dass viele von ihnen aus gesundheitlicher Perspektive keine Notwendigkeit sehen, vegan zu sein. Regelmäßige körperliche Aktivität erscheint häufig als ausreichend, um sich fit und gesund zu halten.
Reicht aber Sport alleine aus? Und wie groß ist der positive Effekt wirklich?
Hinweise dazu können uns Studien geben, die sich mit der Gefäßgesundheit verschiedener Bevölkerungsgruppen beschäftigen. Hierbei wurde die Dicke der inneren Arterienschicht, auch Intima genannt, gemessen. Verdickungen der Intima sind frühe Anzeichen für Atherosklerose.
Vergleicht man die Gefäße von Omnivoren und Veganer*INNEN, die jeweils nur eine Stunde Sport pro Woche treiben, ist es wenig überraschend, dass die vegane Gruppe besser abschneidet. Gesättigte tierische Fette und Cholesterin, die in einer omnivoren Ernährung gang und gäbe sind, führen zu Entzündungen und zur Ablagerung atherosklerotischer Plaques in den Gefäßen, wodurch die Intima-Dicke zunimmt.
Allerdings bilden Veganer*INNEN auch die einzige Bevölkerungsgruppe, die einen gesunden Body-Mass-Index aufweist. Möglicherweise ist es also nur das Normalgewicht und nicht etwa die pflanzliche Ernährung, das Veganer*INNEN besser abschneiden lässt als Omnivore.
Wie sieht es allerdings mit (omnivoren) Marathonläufer*INNEN aus, die seit über 20 Jahren trainieren und pro Woche 70 km joggen? Sie weisen ebenfalls einen gesunden BMI auf, haben darüber hinaus aber ein viel höheres Aktivitätslevel als die Gruppe unsportlicher Veganer*INNEN.
Wie nicht anders zu erwarten, haben die Marathonläufer*INNEN – bezogen auf die unsportliche omnivore Gruppe – einen deutlichen besseren Gefäßzustand. Im Vergleich zu den unsportlichen Veganer*INNEN schneiden sie allerdings schlechter ab. Der positive gesundheitliche Effekt von 3.500 absolvierten Kilometern im Jahr über mehrere Jahrzehnte reicht in dieser Hinsicht an den positiven gesundheitlichen Effekt einer pflanzlichen Ernährung nicht heran.
Natürlich sei es jedem ans Herz gelegt, sich vegan zu ernähren und Sport zu treiben. Bei Laufen gegen Leiden zeigen wir, dass diese beiden Aspekte unbedingt miteinander vereinbar sind. Falls Ihr also in der nächsten Unterhaltung mit einer omnivoren Sportsfreund*IN auf das Thema Sport und Gesundheit kommen solltet, könnte Eure Nachricht an ihn etwa so aussehen: Vor einer ungesunden Ernährung kann man nicht weglaufen – auch nicht, wenn man ein richtiger ‚Kilometerfresser’ ist.
Amphibien Bauernkatzen
Fische Flucht Frauen Jagd
Katzen Karnismus Kühe
Landwirtschaft biovegan
Laufen Leder
One Billion Rising Pelz
Schafe Speziesismus vegan
Videos Waschbären
Weihnachten Wolf Zoo
www.SagNeinzuMilch.de
Sag ja zu Pflanzenmilch !
Milchersatz: Die 9 besten veganen Milchalternativen
www.peta.de-milchalternativen
Welche Pflanzenmilch für was?
loveveg.de-welche-pflanzenmilch-fuer-was
Welche Pflanzenmilch ist wofür gut?
www.peta.de-veganleben-milchalternativen
Zur Ökobilanz von Pflanzenmilch
albert-schweitzer-stiftung.de-oekobilanz-pflanzenmilch
Pflanzenmilch – der Siegeszug einer Milch, die eigentlich gar nicht so heißen darf
ecodemy.de-pflanzendrinks-pflanzliche-milchalternativen-kaffee
Die Wahrheit über "Biotiere"
www.biowahrheit.de
Hunde essen? Warum nicht?
Karnismus – Psychologie des Fleischkonsums
www.karnismus-erkennen.de
